5月28日下午，伴随学社与心理协会共同举办的“学会与压力共处-减压放松团辅”活动成功开展。活动邀请心理学博士许飞菲老师主讲，通过线下交流形式，对同学们进行缓解压力的心理疏导。
许老师通过破冰暖场、乐趣惩罚机制等小游戏来拉近同学们的距离，并在各小组间组织个人压力打分、画图分析展示等活动，逐步释放他们的压力，以寓教于乐的方式，有效地缓解了大家在学业上的焦虑，并鼓励大家要树立自信，以积极乐观的心态面对学习生活，与压力“和解”，与心灵“牵手”。
此次活动，从学生的需求和实际出发，有效地缓解了他们在疫情防控期间面临的学业及社交的压力，加强了学生之间的交流，提高了学生自我调节的能力，促进了学生成长动力的发掘。
伴随学社 魏思雨/文 刘雨/摄 学生工作部（处）陈澜/审核